Hoidot, jotka ovat tehneet minuun syvän vaikutuksen.

- Sitä on Sydänjuuri

Oletko valmis elämäsi suuntaa muuttavalle matkalle, joka keventää elämääsi,

päästät irti mieltäsi rajoittavista ajatuksista,

elät hetkessä, sen jokaisesta minuutista nauttien,

löydät hyväksyvän rakkauden ja kunnioituksen itseäsi
kohtaan?

Voit valita omaksi poluksesi yksittäiset hoidot tai kokonaisvaltaiset ja yksilölliset valmennukset.

Sydänjuuren tarina

Havahduin aikanaan siihen, eikö elämän ikävistä kokemuksista pääse koskaan eroon. Ihmettelin, kuinka yhä uudelleen samat vanhat, lapsuudessa koetut asiat nousivat esiin kriisien kohdatessa.

Lähdin etsimään erilaisia keinoja oman mielenhyvinvoinnin lisäämiseksi sekä kerätyn tunnetaakan keventämiseksi. Ensimmäisenä törmäsin Access Barshoitoon. Kahden hoidon jälkeen minun oli pakko etsiä kouluttaja, jolta voisin oppia tekniikan. 

EFT-tunneterapia on ollut minulle yksi vaikuttavimmista keinoista päästä eroon niistä tunnetaakoista, jota olin kerännyt vuosia. EFT-tunneterapiassa yhdistyy perinteinen sanallinen psykoterapia ja tiettyjen akupunktiopisteiden aktivointi naputtelemalla. Näin tehden  kokemuksien, muistojen ja traumojen sisältävien tunnetilojen purkaminen kehosta on kokonaisvaltaisempaa.

Seksuaalineuvontaa lähdin opiskelemaan monestakin syystä. Vahvin niistä oli se, että halusin päästä tukemaan ja kanssakulkemaan asioissa, jotka koetaan usein haastaviksi puhua.

Lasten joogaohjaajana pidän Muksu-perhejoogaa Kajaanin keskustassa joka toinen lauantai. Toivon, että sen avulla saan lapsille ja perheille tuotua yhteistä liikkumista, kehon kuuntelua, apua rentoutumiseen ja rauhoittumiseen.

Niska-hartian pikarentoutus, jonka kesto 20 minuuttia. Tämä ihanan lempeästi ylävartaloa rentouttava pikahieronta on täydellinen työpäivän lomassa tai työpäivän päätteeksi. Rentoutuksessa hierotaan niska-hartiaseutua, kallonpohjaa ja purentalihaksia.

Sinulle, yhä vaikuttavampana ja kokonaisvaltaisempana palveluna olen luonut Sydänjuuren valmennukset

Muutoksen alku -valmennus ja

Matka juurisyihin -valmennus ovat Sinulle, joka

– Kamppailet oman jaksamisen äärirajoilla päivästä toiseen.

– Arkipäiväsi ovat selviytymistä
loputtoman listan tehtävästä toiseen. 

– Koet toisten hyvinvoinnin tärkeämmäksi kuin omasi.

– Pelot rajoittavat elämääsi.

– Huolehdit jatkuvasti, ovatko läheisesi kunnossa.

– Odotat, koska jotain
kauheaa tapahtuu.

pelkosi estää esim. käyttämästä hissiä tai ajamasta autoa.

Se on sinulle, joka olet valmis lähtemään tutkimusmatkalle menneisyyteen ja kohtaamaan (sekä
neutralisoimaan) kaikki ne tunteet, joita edelleen kannat mukanasi.

Lue lisää Sydänjuuren valmennuksista.

Kuka on Sydänjuuren Sari?

Pohjakoulutukseni on kasvatustieteen maisteri ja olen tehnyt yhdeksän vuotta töitä eri yläkouluissa.  Oman työuupumuksen jälkeen lähdin etsimään vaihtoehtoja stressin ja ahdistuksen purkuun, kun perinteinen psykoterapia tuntui hitaalta ja tehottomalta. Menetelmät, joita itse asiakkaiden kanssa käytän ovat niitä, joiden toimivuuden olen myös itse kokenut ja joita käytän säännöllisesti.

Sari Voutilainen – Sydänjuuren hoitola
Access bars® 2020
Ratkaisukeskeinen tunnetyöskentelyohjaaja (EFT) 2022
Seksuaalineuvoja 2022
Lasten joogaohjaaja 2022 (Perhejooga)

Tällä hetkellä teen hoitoja Kajaanin keskustassa Kehon ja mielen majassa. 

Lisäksi etähoidot EFT-tunneterapiassa ja seksuaalineuvonnassa ovat mahdollisia.

Sydänjuuren hoitolan hoitohuone sijaitsee:

Kajaanissa Kehon ja mielen majassa Kauppakatu 27, 4 krs.

Ajanvarauksen voi tehdä myös verkossa:

vello.fi/sydanjuuren-hoitola

Kuvat: Jatta lohilahti Photography

Sydänjuuren hoitola
3005359-2

Kauppakatu 27, 4 krs. (Biorexiä vastapäätä), 87100 Kajaani
+358 45 2055229
sydanjuuri@gmail.com

Ajanvaraus myös verkossa: Sydänjuuren hoitola

Erotin